L'équitation c'est bon

C'EST BON
POUR LE CORPS

À cheval, tous les muscles travaillent symétriquement en douceur. On muscle sa ceinture abdominale et son dos.

C'EST BON
POUR LE SYSTÈME CARDIO-PULMONAIRE

À cheval, on effectue des activités physiques de plein air.

C'EST BON
POUR LA COORDINATION

À cheval, on s'équilibre, on dissocie et on coordonne les mouvements de ses bras et de ses jambes.

C'EST BON
POUR LE CONTRÔLE DE SOI

Le cheval apprend à gérer des situations émotionnellement fortes.

C'EST BON
POUR SE FAIRE DES AMIS

Au club, on noue des relations avec des personnes d'horizons différents.


EN BREF... c'est

Bon pour la confiance en soi...
Bon pour le contact avec l'animal et la nature...
Bon pour tous les âges...